芸能人やアイドルを見ても、昔よりさらに綺麗になられた方は多くいますよね。皆さんに共通しているのが、「垢抜けた」ということ。

今よりももっと綺麗で、洗練された印象になるには「垢抜ける」ことを目標に努力することが大切です。

今回は「垢抜けとは一体どういうことなのか」また、実際に現役モデルが実践した垢抜け方法をすべて紹介します。

ながいゆりさん

札幌にて、看護師と美容の仕事(フリーランス)の二足の草鞋を履く。写真の被写体やファッションショーに出演するなど、モデルとしても活躍。Instagramでは、美容・健康・カフェなどの情報を発信中。

「垢抜け」とは?垢抜けていない人の特徴

垢抜けるということは、「洗練される」ということです。野暮ったく地味な印象から、お洒落で洗練されたスマートな印象に変化することを指します。容姿以外でも使われることもあります。

垢抜けていない人の特徴として、男女ともに共通する点は以下の通りです。

  • 身なりが整っていない、清潔感がない
  • 自分に合うメイクや髪型、ファッションを知らない
  • 姿勢が悪い

身なりが整っていない、清潔感がない

いつも寝ぐせがついていたり、持ち物や靴が汚れていたり、ムダ毛の手入れが行き届いていない…など、細かいところまで身なりが整っていないと、野暮ったくみえてしまいます。

また、スキンケアを適当にしている方も注意です。肌が綺麗になるだけで顔色も明るく、洗練された印象を与えてくれます。

自分に合うメイクや髪型、ファッションを知らない

昔からずっと同じ服を着ていたり、何が似合うかわからないから流行っているものをなんとなく着てはいませんか?

また、メイクや髪型も同様に、ずっと変えていないという方もいるのではないでしょうか。

自分のイメージを作るうえで、ファッションやメイク、髪型は自分の良さを1番引き立てやすい部分です。自分に似合うものを身に着けるだけで、垢抜けた印象になりますよ。

姿勢が悪い

自分の姿勢を気にしながら生活できていますか?意外と背中が丸まっている方も多いのではないでしょうか。

垢抜けている人は、背筋をまっすく伸ばし胸を張り、常に美しい姿勢です。

姿勢が悪いだけで、自信がなさそうなマイナスイメージを与えてしまいます。常に意識して背筋を伸ばしておくと習慣付けられるので、今日から意識してみましょう。

【ビフォーアフター】現役モデルが実践した!垢抜けのすべて

ここからは、モデルとしても活動しているながいゆりさんが実際に行っていた垢抜け方法を紹介します。

【髪型・髪色】大人っぽさ意識!実績のある美容師さんにお任せする

大人っぽくなるように前髪を伸ばして流すようにしました。また、実績のある美容師さんに毎回お願いするようにしました。

美容室を固定することで、髪質や似合う髪型、髪色、傷み具合などを把握してもらったうえで施術してもらえるのでおすすめです!また、似合う巻き方を教えてもらったり、動画を見たりして勉強しました。

【メイク】色々なメイクやコスメを試してみる!

眉の描き方やおすすめコスメなど、メイク動画を見て研究しました。色んな人の口コミを見て、良さそうなメイク用品を色々試すことで自分に似合うメイクがわかるようになりました!

【スキンケア】高品質なスキンケアアイテムを選ぶ

質の良いスキンケア(広告など一切出していない、原料費にお金をかけている会社の商品)を使用するようにしました。肌にいいものを届けることで、肌の状態が良くなりトラブルが起きにくい肌に♪スキンケアの方法も勉強しました!

【ファッション】憧れの人のファッションを参考にする

大人っぽい服装や、トレンドを調べて着る服のジャンルを変えました。憧れてる人のインスタをチェックするなど、参考しています!

【ダイエット】軽い運動や食事制限から!

軽い運動や食事制限などを行い、無理せず少しずつ体重を落としました。max体重からは-7kgくらい!

【パーソナルカラー】自分の良さを引き出してくれる色がわかる

メイクやファッションなど、自分に合う色を知ることができました。パーソナルカラーを知ることで自分のオーラを最大限引き出せるのでおすすめです!

【ネイル】爪の先までケアすることで垢抜け度UP

ネイルするだけで気分があがり、モチベーションになるのでネイルOKな職場に転職しました!爪先までお手入れが行き届いていると美意識上がります!

【全身脱毛、顔脱毛】ムダ毛0、肌もつるつるに!

お肌のトーンアップとともに肌への負担が減るので、肌が綺麗になりました!全身つるつるになれるため、どんな服でも着れちゃいます!顔脱毛もすることで血色感や化粧ノリUP!

【眉毛サロン】顔の第一印象を決める眉毛は超重要

月に1回、プロの方に眉毛を整えてもらっています!眉毛は顔の第一印象に関わるので、一度行ってみてほしいです。自分の骨格に合った眉毛になるだけで、本当に垢抜けた印象になります!

まとめ

今回は、垢抜け方法について紹介しました。今日からでもできる方法もあるので、ぜひ実践してみてください。

自分に似合うものを知ることが、垢抜けの第1歩です。毎日の積み重ねで、きっと1年後には大きく変化が出ていますよ。

今回垢抜け方法を紹介していただいたながいゆりさんのInstagramでは、美容、健康、カフェなど毎日が楽しくなる投稿をたくさん発信されています。楽しみながら綺麗になりたい方は要チェックです!