メイクをする機会が少ない男性でも、様々な理由でニキビができることがあります。ニキビがあると自信を持って笑えないですし、ついつい気になって触ってしまいますよね。
今回は、「ニキビができる原因」と「ニキビ対策」について、さらに「美容男子が実践して効果的だったニキビ対策アイテム」を紹介します。
ニキビができやすい男性の方、メンズスキンケアを始めたいけど何をしたらいいかわからない方は是非参考にしてください。
スキンケア歴12年、メイク歴5年の美容男子。性別の概念に囚われず、男性でもメイク・ネイルなど自由な自己表現ができるようSNSにてわかりやすい美容法を発信中。
ニキビ対策メンズスキンケアの方法
男性に多いニキビができる原因と、メンズスキンケアの基本の方法について紹介します。
ニキビができる原因
過剰な皮脂分泌による毛穴の詰まり
ニキビは毛穴に詰まった汚れや皮脂、細菌などが原因でできてしまいます。男性は女性よりも皮脂量が多いため、特にニキビができやすい傾向があるので要注意です。
また毎日の髭剃りが角質層まで傷つけてしまい、バリア機能が低下することによってニキビができやすい肌になってしまいます。
スキンケアが正しくない
間違ったスキンケアの積み重ねで、肌荒れやニキビを引き起こしているかもしれません。
正しい洗顔方法は以下のとおりです。実際に行っている方法と比べてみて、できていない部分があったら改善してみましょう。
- 洗顔の前に手を洗う
- 熱いお湯は使わない(ぬるま湯か冷水がおすすめ)
- 洗顔料はしっかりと泡立ててから肌に乗せる
- 清潔なタオルで擦らずに水分をふき取る
- 洗顔後すぐに化粧水をつける
- 乳液をつけて水分を閉じ込める
熱いお湯をシャワーでそのまま肌にあててしまうと、必要な油分まで洗い流され、強い水圧は肌に負担をかけてしまうので注意です。
また、洗顔料や化粧水はニキビケアできるものを選びましょう。
美容男子愛用！おすすめニキビ対策アイテム
資生堂 SENKA パーフェクトホイップ アクネケア（医薬部外品）
濃密な泡が肌を包みこんでくれるので、摩擦が起きにくく、優しく洗える洗顔料です。
アクネケアタイプには、ニキビ・肌あれ予防の有効成分がたっぷり配合されています。ワントーン明るいまっさらな肌にしてくれるので、毛穴詰まりが気になる方におすすめです。
120g/616円 (税込)
グリチルリチン酸ジカリウム配合のミクロ濃密泡が、優しく肌を包みこみながら洗い上げ、繰り返しがちな大人ニキビや肌荒れも予防します。なんといってもしっかり洗えるのにコスパがいいところがお気に入り！
ネイチャーリパブリック スネイルソリューションスキンブースター
カタツムリ粘液ろ過物を80％含有した化粧水です。しっかりと浸透し、べたつかずもちっとした肌に仕上げてくれます。
美白効果のあるナイアシンアミド、シワ改善効果のあるアデノシン、ヒアルロン酸なども配合している優秀アイテムです。
荒れた肌を鎮静させ、水分膜を形成することで保湿バランスを維持するブーストトナーです。これを塗った後のスキンケアの吸収がすごい！
ONE THING ツボクサエキス
不要な費用を抑え、厳選された原料だけを使用して作られた化粧水です。
肌鎮静作用、弾力UP、色素沈着改善などたくさんの効果が期待できるツボクサエキスを配合。自然材料をそのまま使い、合成保存料や添加物を使用しないシンプルな処方です。
ツボクサは約3,000年前から皮膚疾患の治療に使われているといわれています！ツボクサエキスは、皮膚の炎症を抑えて肌を鎮静させる効果が期待できるのでお気に入り。さらに肌の弾力、色素沈着改善、ハリ・トーンアップ効果も◎。結構さっぱりしていて使いやすいです！
メディヒール ティーツリーエッセンシャルマスク
油分・水分バランスを整えて、肌荒れを防止してくれる大人気フェイスマスク。リニューアル後、ティーツリー含有量を約22倍増加し、さらに美肌ケア効果がUPしました。
繊維一本一本に水を含んだしっとり竹由来シートで、乾きにくく美容成分をしっかりと肌に届けてくれます。
使っている人も多いメディヒールのマスク。説明がいらないくらい、ニキビといったらこのマスクですよね。ティーツリーオイル、カモミールエキス、ツボクサエキスが敏感な肌を落ち着かせます。日焼け後の赤みを落ち着かる効果も！小さいニキビなら１晩で治るので、ストックがないと不安になります！
ma:nyo ガラクトミーナイアシンエッセンス2.0
毛穴ケアと美白ケアが同時にできる美容液。毛穴の開き・ザラつき、赤みやくすみ、テカリなどの悩みがある方におすすめです。
高濃縮ガラクトミセス発酵ろ過物とトーンアップ成分が、くすみがちな肌を明るく透明感のある肌に導きます。
ビタミン・ミネラル・アミノ酸などの有効成分を含んだ高濃縮ガラクトミセス培養液を97％使用しており、鎮静・保湿・美白・毛穴ケアまでしてくれる美容液。ma:nyoのガラクトミーシリーズはとても優秀なので、ぜひ使ってほしいシリーズです。
ドクタージー レッドブレミッシュスージングリーム
肌を健やかに保ち、肌荒れを防ぐ水分クリーム。シカ成分が日常生活で受ける外的刺激から守ってくれるので、肌が敏感で荒れやすい方におすすめです。
しっかりとフタをして肌の水分蒸発を防ぎ、保湿してくれます。全顔に塗った後、ニキビにピンポイントでつけると、小さくなった実感があったのでリピしてます！
まとめ
今回は男性のニキビができる原因やメンズスキンケア方法、美容男子が本当におすすめするスキンケアアイテムを紹介しました。
正しい洗顔と自分にあったスキンケアアイテムを使うことで、ニキビや肌荒れのない健康な肌に近づけるでしょう。
今回おすすめアイテムを紹介していただいたりょうさんのInstagramでは、注目のスキンケアアイテムや美容成分など、ためになる情報がたくさん発信されています。美容好きの方は要チェックです！