乾燥による髪のパサつきやうねりが気になる秋冬のヘアケア方法

秋・冬は特に髪の乾燥が気になるもの。髪がパサパサでうねると、うまくまとまらず見た目も綺麗ではないですよね。

今回は秋・冬に髪が乾燥する理由と、乾燥から守るヘアケア方法を紹介します。

美容マニアMimimiさんのおすすめヘアケアアイテムも紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

【パサつき・うねり】秋冬に髪が乾燥する原因は？

乾燥によるパサつき・うねりが特に気になるこれからの季節。秋冬に髪が乾燥しやすい理由を説明します。

湿度が低いうえに、暖房でさらに乾燥が進む

秋冬は空気の湿度が下がります。髪だけでなく、お肌も乾燥しやすい季節ですよね。

また、暖房の効いた部屋にいることが多くなるため、さらに部屋は乾燥した状態に。そのため髪の乾燥がすすみ、パサついて広がりやすくなるのです。

熱いお湯でシャンプーしている

寒くなってくるとシャワーの温度を上げがちですか、熱いお湯は髪のうるおいを奪ってしまいます。

必要な油分まで洗い流してしまうので、なるべく髪や肌を熱いお湯で洗うのは避けましょう。

乾燥から守るヘアケア方法！おすすめヘアケアアイテムも紹介

髪を乾燥から守るヘアケア方法と、Mimimiさんおすすめのヘアケアアイテムを紹介します。

髪の保湿を徹底する

大前提として、髪を乾燥させないように意識して生活しましょう。

保湿タイプのシャンプー・トリートメントを使ったり、ヘアオイルやヘアミルクでしっかり保湿したりすることが大切です。

また、髪の乾燥を感じた時にこまめにヘアミストなどで保湿するとうるおいをキープできます。

【Mimimiさんおすすめ】リュクスクリームエリクサー

スタイリストさんに相談しながらヘアケア製品は色々試してるんですが，その中でも特に気にっているのがウエラのリュクスクリームです✧︎
とても保湿力があり，かなり細かいラメが入っているのでドライヤー前かアイロン後に使用すると艶々な髪になれます(*´ｰ`*) pic.twitter.com/UaVJsAcILW

— Mimimi (@Mimimi6121) August 30, 2022

髪の摩擦に気をつける

摩擦によってキューティクルが剥がれると、さらに乾燥しやすくなってしまうため、摩擦には特に気をつけましょう。

シャンプー後のタオルドライは擦るのではなく、ポンポンと叩くように優しく拭きます。また、枕との摩擦もダメージの原因となりますので肌触りの良いシルクのナイトキャップを被って寝るのもおすすめです。

まとめ

今回は、秋冬に髪が乾燥する理由と乾燥から守るヘアケア方法を紹介しました。

〝乾燥させない〟ことを意識し、常に保湿してうるおいを保ちましょう。また、摩擦や熱すぎるお湯には要注意です。

秋冬もサラサラしっとりの髪でいるために、今から正しいヘアケアで乾燥から髪を守りましょう。