痩せたいけど、運動が苦手な私に効果的な方法ってあるのかな・・・?
・ 昔に比べて最近は太りやすくなった…!
・ いくつかサプリは試したけどどれも効果なし…!
・ 食事制限が本当に辛い…ついつい食べてしまう!
そんな悩みを持っていませんか?
痩せ菌の量が圧倒的に多い○○でアナタも体が軽くなるかも?♡
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腸内環境は最悪・・・
余分に食べ過ぎていたり、運動不足も相まって、体が重いしとても疲れやすい・・・。
ついでに寝起きも悪かったりするかもしれません。
疲れたら甘いものを食べちゃう…!
週末はピザやラーメンばかり食べちゃう…!
腸内環境は最悪で、慢性的な便秘。
飲むだけで痩せるサプリも効果がないし、ストレスから食べ過ぎてしまう…。
負のサイクルから抜け出せずに「痩せる」までは到底たどりつけません。
痩せ菌が追いつかないほど脂肪を摂取していた!?
年齢を重ねていくたびに、体内では「善玉菌」が減少していき「悪玉菌」が増加していくんです。
痩せ菌=善玉菌・デブ菌=悪玉菌
加齢とともに太りやすくなるのは、悪玉菌の増加が原因だったんです!
つまり、ヤセ菌を外から積極的に補給し、腸内フローラを整えることがボディメイクには欠かせません。
ビオフルって?
ビオフルは痩せ菌サプリの1つです!
さらに!
ビオフルは他社サプリと比べて1粒あたりの酪酸菌の量が圧倒的に多いのが特徴!
しかも「生の酪酸菌」で耐熱性カプセルなので腸内までしっかり届き、腸内フローラを整えていく上では凄く効率的でそれだけ効果にも期待が高まる痩せ菌サプリになります!
便通が良くなるだけでなく、痩せ菌が増えてダイエット効果もあるようです。
ドクターも注目!
消化器内科医の先生がビオフル、腸内フローラに対しどのように注目してるのか解説していますので紹介します!
私は善玉菌の中でも特に酪酸菌に注目しています。
なぜなら酪酸菌から作り出される短鎖脂肪酸という成分は痩せ菌をサポートしてくれるからです。
ビオフルに多く含まれる酪酸菌は生きていることによって酪酸や短鎖脂肪酸を産生します。
ビフィズス菌は乳酸や短鎖脂肪酸を、有胞子性乳酸菌は乳酸を産生します。
これは生きているからこそ発揮する菌のチカラなので、生きていることに意味があります。
生きた酪酸菌が1粒に2000万個も入っている「ビオフル」を補給することで、腸内フローラを整えてくれることが期待できます
ダントツ!酪酸菌の違いがこんなに!?
酪酸菌を2,000万個も配合されているのはビオフルだけ!
他社と比較しても、圧倒的な数であることが分かると思います。
「酪酸菌」は「短鎖脂肪酸」を作るヤセ菌
腸内フローラの研究で今注目されている成分が「短鎖脂肪酸」です。
善玉菌を増やして、悪玉菌を減らす役割をするのが「短鎖脂肪酸」なんです。
『腸内フローラには酪酸菌が良い』なんて言われますが、酪酸菌が体内に入ると最終的に短鎖脂肪酸が作られるので、結局は腸内フローラには「短鎖脂肪酸」を摂取したほうが良いんです。
✔ 1袋に6億個配合の生の酪酸菌
✔ 腸内フローラの改善に早い期待
✔ ダイエットサポート菌が350億個以上
✔ 消化器内科医のドクターもおすすめ
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効果的な飲み方は…?
痩せ菌を増やして太りにくい体質を作ってくれるし、腸内環境も整えてくれるビオフル。
コンパクトだしパッケージが可愛いんです♪
これといって飲み方に厳しくはありませんが、飲み忘れがないように毎日飲む習慣をつけておくと良いですね!
毎日継続して飲むことでビオフルの効果が発揮されやすいので、毎日忘れずに飲むことは大切です。
飲み方 | 1日1粒 水やぬるま湯で飲む |
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飲むタイミング | いつ飲んでもOK |
1粒飲むだけで、その他特に準備するものもない手軽さも魅力ですよね。
効果的な使い方は…?
ビオフルをただ飲むだけでは痩せないと思ったので、最低限のダイエットルールを決めてから飲み始めました。
・ 脂質の少ない料理を意識する
・ 階段ではなくエレベーターを使う
・ 1日1粒ビオフルを飲む(夕食前)
習慣化することができて2カ月で 5kg痩せることができました♡
便通もよくなった♪
飲み続けて1週間程たったころ、お腹の調子が良くなりました。
便秘気味だったぽっこりお腹も少しスッキリしてきました。
口コミでもお腹の調子が良くなったという声はたくさん聞くので、ビオフルを飲んですぐに身体に変化が出てきた人が多いですね。
ビオフルを飲み始めてからすぐおなかの調子がよくなり、いままで宿便の多かった私がうそのように毎日すっきりしました。
それに合わせて体重も少しずつ減りはじめ、いまではウエスト3センチは縮まりました。かなりうれしい!
いずれにしてもビオフルを毎日飲み続けることが美への近道ですね。
✔ 1日1粒ビオフルを飲むだけで良い
✔ 酪酸菌が多く配合されていて、善玉菌を増やす成分も多い
✔ ダイエットサポート菌が1袋に350億も配合
✔ 胃酸に負けないで腸まで届く「特殊加工カプセル」を使用
サプリとちょこっとの意識で♡
厳しい食事制限は必要なし×
例えば、エレベーターをやめて階段にしたり、カップラーメンを鶏肉料理に変えたりするんです!
ちょこっとの意識をするだけで約5キロの脂肪とオサラバできるかも?♡
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わたしの場合は、ビオフルと“ちょこっとの意識”を組み合わせることで、-5kgという効果を出すことができました。
便通が良くなり、肌の状態も良くなり、”体が軽く”なった今では毎日が楽しいです!
アナタも《ちょこっとの意識》で体の変化を実感してみてはいかがでしょうか?